En contraposició al cèlebre FOMO, la por a perdre's quelcom i l'ansietat que provoca no participar en l'esfera social, el JOMO celebra tot el contrari: la desconnexió i el fet de no actuar. Gaspar Hernández en parla amb Joan Evaristo Valls Boix, que...

Sembla que l'ego és l'enemic, diu la doctora en psicologia Jenny Moix, que ha publicat el llibre "Olvídate de ti", on proposa observar la nostra ment per conèixer el nostre ego. Gaspar Hernández en parla amb la Jenny Moix i la psicòloga Joana Frigol...

Hi ha persones que conviuen amb tensió, bloqueig, desconnexió i dificultat per al plaer, vergonya corporal o una sensació persistent d'estar en alerta, sense acabar d'entendre del tot què els passa. El programa analitza algunes possibles causes d'aqu...

Diu l'empresari Elon Musk que es penedeix, en el passat, d'haver contractat molts treballadors pels coneixements o habilitats. Si fos ara, diu, ho faria segons el caràcter. Gaspar Hernández en parla amb els psicòlegs Joan Quintana, Thais Casals i Joa...

El tantra va més enllà de les lectures superficials que se'n fan actualment. Avui el tantra s'ha banalitzat, sobretot a nivell sexual. A "L'ofici de viure" anem a l'arrel per aclarir dubtes d'aquesta ciència mil·lenària amb origen a l'Índia.

La no maternitat pot ser un dol. Va ser el cas de Gloria Labay, que va intentar ser mare, sola i amb parella. Tot això mentre exercia la seva professió de llevadora, convivint amb la maternitat aliena i sostenint la seva ferida silenciosa. Per donar...

Diu la doctora en Filosofia Silvia Bardelás que el gran problema de l'ésser humà modern no és la infelicitat, sinó la desafecció, a la qual ha dut una societat profundament tecnològica i individualista. Gaspar Hernández en parla arran de la publicaci...

Parlem del perdó des d'un punt de vista psicològic per alliberar-nos de càrregues feixugues. El perdó ens pot ajudar a viure amb més llibertat, més conscients i més connectats. Amb les psicòlogues Helen Flix i Assumpció Salat. I la col·laboració de S...

En un món en crisi, el concepte d'unitat és essencial. El jo deixa d'ocupar el centre absolut i es posa al servei d'una realitat més gran i dels altres. L'escriptor Jordi Sapés ens parla de la visió d'unitat de l'Associació per al Desenvolupament de...

Hi ha persones que estan tot el dia de mal humor i crispades. I ho fan pagar als altres. És el que es diu tenir "mala hòstia". Però què hi ha al darrere? Quan és més que un simple mal humor? Com ens hem de relacionar amb aquestes persones? En parlem...