El psiquiatre de Nova York Luis Rojas-Marcos ens recomana parlar-nos en veu alta a nosaltres mateixos. Animant-nos, dient-nos coses positives i maques sempre i en moments difícils de la nostra vida. Ens farà sentir bé. Ha publicat "Somos lo que hablamos. El poder terapéutico de hablar y hablarnos".