--------- patrocinadors involuntaris --------------------------------------

 Moure's, clau per a la salut; aliments per a la castanyada i la moda de menjar bé
Sans i estalvis
Catalunya Ràdio
Moure's, clau per a la salut; aliments per a la castanyada i la moda de menjar bé
Adam Martín presenta "Sans i estalvis", un programa que vol ser una eina útil per millorar els hàbits saludables, entendre la importància de l'alimentació i el poder de l'activitat física raonable per augmentar la nostra qualitat de vida i prevenir situacions de risc.

Sabies que el que té més impacte sobre la salut és integrar l'activitat física en el nostre dia a dia i seure menys? Puja escales! Ho explica la doctora Anna Puig. També parlem dels aliments de la castanyada amb Gina Estapé, i Esther Vivas reflexiona sobre si realment mengem bé.

----------------------------------------------