servei tècnic d'ascensors
www.ascensoresprim.com
Cajas Multiplicadoras
addendum.es
Pigmentos Fotoluminiscentes
www.proquimac.com
Panax
www.proquimac.com
Erythrosine
www.proquimac.com

--------- patrocinadors involuntaris --------------------------------------

 Consells per preparar una cursa llarga
Sans i estalvis
Catalunya Ràdio
Consells per preparar una cursa llarga
Adam Martín presenta "Sans i estalvis", un programa que vol ser una eina útil per millorar els hàbits saludables, entendre la importància de l'alimentació i el poder de l'activitat física raonable per augmentar la nostra qualitat de vida i prevenir situacions de risc.

Amb la Marató de Barcelona del 9 de maig a tocar, en aquest episodi t'expliquem com preparar aquesta i altres curses de mitjana o llarga distància i també repassarem una estratègia nutricional per omplir bé els dipòsits d'energia: la càrrega d'hidrats els dies previs a la prova. En parlem amb el nutricionista Jaume Giménez.

----------------------------------------------