Mantenimiento de Ascensores en Girona
www.sigma.cat
www.sigma.cat
Tienda Instrumentos de Música
www.lallardelmusic.com
www.lallardelmusic.com
paletas DISA
www.acroperda.com
www.acroperda.com
Dispersions Pigmentaries per Polyester
www.proquimac.com
www.proquimac.com
columpios de jardín
www.juegosalairelibre.com
www.juegosalairelibre.com
Rotulador textil
vpiera.com
vpiera.com
--------- patrocinadors involuntaris --------------------------------------
Consells per preparar una cursa llarga
Sans i estalvis
Catalunya Ràdio
Adam Martín presenta "Sans i estalvis", un programa que vol ser una eina útil per millorar els hàbits saludables, entendre la importància de l'alimentació i el poder de l'activitat física raonable per augmentar la nostra qualitat de vida i prevenir situacions de risc.
Amb la Marató de Barcelona del 9 de maig a tocar, en aquest episodi t'expliquem com preparar aquesta i altres curses de mitjana o llarga distància i també repassarem una estratègia nutricional per omplir bé els dipòsits d'energia: la càrrega d'hidrats els dies previs a la prova. En parlem amb el nutricionista Jaume Giménez.
Sans i estalvis
Catalunya Ràdio
Adam Martín presenta "Sans i estalvis", un programa que vol ser una eina útil per millorar els hàbits saludables, entendre la importància de l'alimentació i el poder de l'activitat física raonable per augmentar la nostra qualitat de vida i prevenir situacions de risc.
Amb la Marató de Barcelona del 9 de maig a tocar, en aquest episodi t'expliquem com preparar aquesta i altres curses de mitjana o llarga distància i també repassarem una estratègia nutricional per omplir bé els dipòsits d'energia: la càrrega d'hidrats els dies previs a la prova. En parlem amb el nutricionista Jaume Giménez.
Adam Martín ----------------------------------------------