Què vol dir acceptar la solitud i en quins casos és necessari acceptar-la? En parlem amb les psicòlogues Sílvia Congost i Olga Barceló, que diu que no s'espatlla ni es perd la vida pel fet de retirar-te. Que no es perden ni oportunitats ni amistats....

"Potser no l'encerto però segur que no fallo". Aquesta frase de l'expert en tir amb arc japonès Javier Parrilla és el punt de partida per parlar amb ell i amb la psicòloga Laia Montserrat de la força interior. Per què serveix? Com podem cultivar-la?...

Ens marquem uns objectius massa ambiciosos? Com es fa per no enfonsar-se quan alguna cosa ens decep? Parlem de com gestionar la decepció amb el psicòleg i escriptor Antoni Bolinches, i l'experta en gestió d'empreses i màrqueting Laura Ribas. A més, c...

Amb els psicòlegs Ana Aparici i Rafael Santandreu, ens preguntem què és l'ansietat, i què podem fer per afrontar-ne un atac en el moment en què nosaltres o algú del nostre entorn l'està tenint. Comptem també amb una reflexió de la "coach" especialitz...

A "L'ofici de viure" parlem de com es pot afavorir la comunicació no violenta amb la família, a la feina i en la vida social. Què dificulta la comunicació? Quines són les principals fonts de conflicte? Quines tècniques hi ha de comunicació no violent...

Parlem del perfeccionisme, ens demanem si hem de dominar la matèria que ens disposem a practicar de bon començament, si fer-ho fatal serveix per a alguna cosa, fins a quin punt ens hem de llançar a la piscina encara que no dominem del tot el que vole...

Com es practica aquesta meditació que té a veure amb la resta de pràctiques meditatives de les quals parlem habitualment a "L'ofici de viure"? En parlem amb l'arquitecta de l'ànima Neus Ventura. Amb una reflexió d'Alba Veryser, periodista, escriptora...

En parlem amb el psicòleg Xavier Guix i amb Àlex Aranzábal, doctor en economia i direcció d'empreses, que ha estat gerent del col·legi de Sant Ignasi de Sant Sebastià. Diu ell que no, que seguint sant Ignasi de Loiola, quan patim un tràngol és millor...

Com podem deixar la tristesa sota la catifa? Fins a quin punt l'hem d'acceptar? Fins a quin punt l'hem de saber gestionar? En parlem amb dues psicòlogues: Sònia Cervantes i Eva Juan. També comptarem amb l'espai de creixement personal de Sergi Torres...

Com podem aconseguir tenir més disciplina de cara a l'any que comença aviat? Quins hàbits podem incloure a la nostra vida cada dia a fi d'aconseguir objectius? En parlem amb la coach i psicòloga Joana Frigolé i amb el coach Raimon Samsó. Amb una ref...