Com podem saber que algú ens està mentint? En general ho fem tots moltes vegades al dia, encara que pensem que diem sempre la veritat. Però hi ha diferents tipus de mentides, i també de vegades és molt difícil detectar-les. Quins són els principals s...

El psicòleg i formador Jaume Funes ha escrit el llibre "Quan la vida ens dol", amb un subtítol que parla de "construir la salut mental i recuperar la felicitat". Ens demanem com podem aconseguir-ho i cap on s'hauria de dirigir l'ajuda a persones que...

Les pors ens paralitzen, d'acord, però també ens ajuden a créixer. Sense aquestes, no seríem on som. L'enginyer Bernard Rouch, que va créixer en un monestir budista i que és expert en cures egípcies-essènies ens explica com podem dominar la por perqu...

Des del confinament de la covid 19, el món online i les seves aplicacions per relacionar-nos a nivell de feina i també personal han fet un salt endavant important. Però les relacions virtuals no són les presencials. Segurament són més complicades de...

Com ens afecta el cos al cervell? I a l'inrevés? La neurociència tot just ara comença a estudiar com ens influeixen les diferents parts i òrgans del cos a la consciència i a les emocions. La neurocientífica Nazareth Castellanos ha escrit el llibre "N...

La Wendy de Peter Pan es preocupa per ell i per tots els seus acompanyants, els cus l'ombra i el que faci falta; la Wendy a la vida real fa més o menys al mateix. De perfil normalment femení, té una autoestima baixa i sent que només rebrà una aprovac...

Què fem, quan ens llevem? Tenim necessitat de consultar el mòbil, d'informar-nos, de saber com ha girat el món i què ens diuen per WhatsApp? Qui deixem que entri de bon matí a la nostra ment? Potser tothom excepte nosaltres mateixos. Hauríem de busca...

Què fem, quan ens llevem? Tenim necessitat de consultar el mòbil, d'informar-nos, de saber com ha girat el món i què ens diuen per WhatsApp? Qui deixem que entri de bon matí a la nostra ment? Potser tothom excepte nosaltres mateixos. Hauríem de busca...

Què ho fa que algunes parelles es barallin tant? Recollim els 8 errors més habituals que cometem pel fet de no comunicar-nos amb la parella de manera assertiva, a partir d'una proposta de la psicòloga Júlia Pascual, que també ens ho exposa breument....

Què vol dir que una parella és simètrica o complementària? Què passa quan un dels dos membres de la parella tendeix a prendre les decisions i l'altre a obeir? I quan hi ha una relació basada en la igualtat en què ens hem d'acostumar a negociar? En pa...